Questions fréquentes
Je n'ai jamais fait de sport. Est-ce pour moi ?−
Oui. Le programme part de votre niveau actuel, même si vous n'avez pas bougé depuis longtemps. Le bilan gratuit sert justement à évaluer par où commencer.
J'ai des problèmes de santé. Puis-je quand même m'entraîner ?+
Dans la plupart des cas, oui, et c'est souvent recommandé. Indiquez vos problèmes de santé lors du bilan. En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin avant de commencer.
De quel matériel ai-je besoin pour les séances en ligne ?+
Votre téléphone suffit. Des élastiques pourront être ajoutés plus tard.
Comment fonctionne l'application ?+
J'utilise l'application Everfit, disponible gratuitement sur iOS et Android. Après le bilan gratuit, je vous envoie votre accès. Vos séances, vidéos et suivis y sont regroupés.
Puis-je annuler ou déplacer une séance ?+
Oui, gratuitement jusqu'à 24 h avant, par courriel ou via l'application.
Je n'habite pas à Strasbourg, est-ce possible ?+
Oui. L'application et les séances en visio fonctionnent où que vous soyez. Seules les séances à domicile sont réservées à Strasbourg et ses environs.
Comment fonctionne l'abonnement sur l'application ?+
Vous recevez vos séances directement dans l'application. Je les adapte à votre niveau, vos objectifs et vos contraintes, et les ajuste au fil de vos progrès. Vous échangez avec moi par messagerie pour poser vos questions et faire le point. Vous avez aussi accès à un groupe communautaire avec des challenges, et l'application est disponible 24 h/24.
Comment se passe le paiement ?+
Il n'y a pas de paiement sur le site. Après votre bilan gratuit, je vous envoie un lien de paiement sécurisé. Vous pouvez régler par carte bancaire, Apple Pay, Google Pay et d'autres moyens de paiement en ligne.
Où ont lieu les séances en présentiel ?+
À votre domicile, à Strasbourg et dans les environs.